Tips om fitter te worden

Gezondheid is voor heel veel mensen belangrijk, ze zijn er dan ook niet schuw voor om hier heel veel tijd in te stoppen. Het is niet makkelijk om geregeld te sporten, gezond te eten, genoeg rust te nemen en ondertussen ook nog 40 uur per week werken. Toch zijn er een...

Alles over sporten in de jacuzzi

Steeds meer mensen kiezen ervoor om een privé jacuzzi in eigen huis of tuin te laten plaatsen. Een jacuzzi heeft namelijk ontzettend veel voordelen. Het stimuleert de bloedsomloop, kan gewrichtspijn verlichten, maar bovenal is een sessie in de jacuzzi gewoon heerlijk...

Je voeten verstoppen, waarom zou je?

Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk dat je goed zorgt voor lichaam en geest. En daar horen je voeten ook bij. Wellicht denk je er niet bij na, maar in je voeten zitten heel veel drukpunten voor andere lichaamsdelen. Je kunt eigenlijk wel zeggen dat je...
Na het verdriet van je scheiding weer stralen

Na het verdriet van je scheiding weer stralen

Een scheiding is een aanslag op je fysieke en geestelijke conditie en kan zijn sporen nalaten in je gezicht. Zowel mannen als vrouwen zorgen minder goed voor zichzelf na hun scheiding, want voor jezelf koken blijkt toch vaak minder leuk dan voor twee personen. Ook...