De juiste voeding bij een te hoge bloeddruk

Je gaat het in elk geval proberen; je bloeddruk verminderen met voeding. Je kunt om overzicht te krijgen eens nagaan wat je nu eet. Schrijf het eens een week op. En kijk daarna oké wat kan hier verbeterd worden? Welke dingen kan ik het beste vervangen voor gezondere...

Praten met een psycholoog

Als je last hebt van bepaalde problemen of angsten en hier hulp bij nodig hebt dan doe je er goed aan om een psycholoog in te schakelen. Bij een psycholoog krijg jij alle aandacht die je nodig hebt, stelt het je in staat om zaken te begrijpen, krijg je een andere...
Het belang van water voor schoonheid en gezondheid

Het belang van water voor schoonheid en gezondheid

Water is een essentieel onderdeel in ons bestaan. Zonder water is leven, voor zover wij weten, onmogelijk. Water is niet alleen goed voor de gezondheid, het is ook uitstekend voor de schoonheid. Schoonheid en gezondheid gaan natuurlijk vaak hand-in-hand. In deze...
4 manieren om je glimlach te verbeteren

4 manieren om je glimlach te verbeteren

Kijk wat beugels, kronen, fineer, tanden bleken, bruggen, implantaten of zelfs een complete tandheelkundige make-over voor je glimlach kunnen betekenen. Ben je benieuwd naar álle mogelijkheden voor het verbeteren van je glimlach? Neem dan contact op met een tandarts....
De gevaren van een onder- of overbeet of kromme tanden

De gevaren van een onder- of overbeet of kromme tanden

Er zijn verschillende redenen waarom de tanden van sommige mensen scheef of krom groeien. Sommige mensen hebben een te kleine mond voor hun gebit, met als gevolg: de tanden druk in de weer zijn en daardoor verschuiven. In sommige gevallen zijn iemands boven- en...
Waarom zijn mensen bang voor de tandarts?

Waarom zijn mensen bang voor de tandarts?

Het is zo gemakkelijk om van je angst voor de tandarts af te komen, maar dan moet je er wel wat aan doen. Bel de tandarts en zorg dat je snel een afspraak krijgt. Afspraken niet meer maken en mijden is een manier om eventuele problemen te vergroten. Een halfjaarlijkse...