door welness | aug 16, 2021 | Gezondheid
Noten zijn gezond! Ten minste, als je de goede noten eet in de juiste hoeveelheid. Logischerwijs kun je het beste onbewerkte noten eten. Deze zijn nog zo puur mogelijk. Dit betekent ongezouten, ongebrande en ongeroosterde noten. Het voedingscentrum raad aan om hiervan...
door welness | jul 29, 2021 | Geen categorie
Iedereen heeft weleens gehoord van een fysiotherapeut en de meeste mensen hebben dan ook weleens een bezoek gebracht aan een fysio. De fysiotherapeut is gericht op het soepel en pijnvrij bewegen en kan hulp bieden bij een zeer breed scala aan klachten. Zo kan...
door welness | jul 29, 2021 | Geen categorie
Collageen wordt vaak een complex eiwit genoemd omdat het 19 verschillende aminozuren bevat. Een paar veel voorkomende voedingsmiddelen kunnen in het dieet worden opgenomen om collageen op natuurlijke wijze te verhogen: Whole food bronnen van collageen komen uit vlees,...
door welness | jun 18, 2021 | Uiterlijk
Er gebeuren vervelende situaties in een familie. Je hebt dus situaties als bijvoorbeeld een scheiding. Dit is vaak een hele vervelende situatie. Hier zit dan vaak ook een reden achter. Alleen als je bijvoorbeeld al lang samen woont dan is dit erg lastig. Je moet dan...
door welness | jun 16, 2021 | Cosmetica, Uiterlijk
Als de zomer er weer is willen we allemaal licht, kleurig en vrolijk in het straatbeeld naar voren komen. De zomer is het seizoen van de vrolijkheid. We zitten met zijn allen lekker vaak buiten en genieten van een hapje en een drankje in de zon of heerlijk in de...
door welness | jun 10, 2021 | Geen categorie
Misschien ben je al wel jaren bij dezelfde zorgverzekeraar. Toch is het goed om ieder jaar te kijken of je zorgverzekering nog wel bij je past. Je zit misschien wel in een andere levensfase dan toen je je verzekering afsloot en hebt nu heel andere wensen. Ook is het...
door welness | mei 11, 2021 | Gezondheid
De zomer komt er weer aan. Er is niks beters dan lekker het water in met het warme weer. Om het wat leuker te maken kun je natuurlijk gaan voor een leuke watersport. Zo kun jij je de hele zomer vermaken of je nou op vakantie gaat of thuisblijft. Je leest hier alles...
door welness | apr 2, 2021 | Geen categorie
Als je in staat bent om een baard te laten groeien en die reis bent begonnen, heb je je misschien gerealiseerd dat het niet zo gemakkelijk is als het lijkt. Zelfs als je je baard wilt behouden en laten groeien, moet je deze nog steeds trimmen en verzorgen. Als je...
door welness | mrt 26, 2021 | Geen categorie
Er is niets zo vervelend als keelpijn. Een pijn waar je voor je gevoel niet bij kan om het te verzachten. Er zijn verschillende oorzaken van keelpijn: roken, een griepvirus, verkoudheid, airco en nog veel meer. Bij keelpijn zijn de slijmvliezen in de keel geïrriteerd...
door welness | mrt 22, 2021 | Gezondheid
De wereld is momenteel in rep en roer door de wereldwijde paniek rond het coronavirus (COVID-19). Als je je door dit alles overweldigd of gestrest voelt, wees er dan gerust op dat dit een heel normale reactie is. Het is echter belangrijk om het jezelf niet te moeilijk...
